2020年2月17日下午两点钟,辅导员金银银老师组织图书情报档案系2018级的同学开展线上疫情防控主题班会。
首先,金老师向同学们介绍了新型冠状病毒和目前的疫情状况。从中同学们了解到了杀死病毒的方式:加热、酒精、84消毒液等;此次疫情的特点是接触性、家庭聚集性、同事聚集,告诫同学们不要外出,目前待在家里就是为祖国做贡献。此外,老师还给同学们观看了患者和正常人的胸片对比情况,介绍了发病的潜伏期、家庭聚集性传播和接触传播的原理和传染方式和气溶胶传播。通过此次会议同学们也了解了目前疫情的状况。在此,老师也提醒同学们要关注权威、正确、官方的渠道,减少片面的信息对心情的影响。
针对如何调整应激状态,辅导员给出了以下建议:1、有规律的作息,早睡早起。2、列一个清单并执行它。3、减少由于信息过散带来的心理负担,每天接收有关信息不超过一个小时。4、可以对镜子自言自语或者把想说的话写下来进行自我鼓励。5、运动。6、正向思维。 7、做力所能及的小事,做好自我防护和家庭隔离。在这次疫情中,钟南山院士做出了巨大贡献,辅导员希望同学们可以多了解钟院士生平,向他学习,做一个有志青年。
辅导员也给同学们一些建议:心理上要重视此次疫情,尽量避免外出,外出要戴口罩;但不要过度紧张,避免过激反应;注意休息的同时也要每天学习,及时关注学校发布的任务;关注国际动态,联系专业;趁此机会多与家人相处等等。
在金老师讲解完疫情的有关事项之后,同学们也积极发言,表达了在此次疫情中的感受。大家都希望此次疫情赶快过去,想回学校上课、想出去玩、去武汉大学看樱花、想吃各种各样的好吃的……同学们也隔空为武汉进行云加油,“武汉加油”、“向白衣战士致敬”刷屏了同学们的聊天框。大家都相信寒雪终会过去,春天总会到来。至此,图情档系18级线上疫情防控主题班会圆满结束。